Online Koçluk Nedir ve Nasıl Yapılır ?
Çalışmalar, Psikiyatrik ve Psikolojik çalışmalardan tamamen farklıdır. Her ne kadar bireyin merak ettiği alanlarda cevapsız kalmış soruları varsa da online koçluk ile hızlıca çözüm veya başka açıdan bakma şansı bulunabilir. Bu hizmetten yararlanmak için şehir dışında olmanız veya aniden şehir dışına çıkmanızın hiçbir sakıncası yoktur. Tatildeyken bile gün içerisinde planlanan en uygun zamanlarda gerçekleşebilir. Farklı ülkelerde, farklı şehirlerde de olabilirsiniz. Hatta her ne kadar aynı şehirde olsanız da danışan olarak hem acil hem de şu “an” da içinde bulunduğunuz durumla ilgili çözümlenmesi ihtiyacınız olan konuyla ilgili ONLINE şekilde çalışılabilir.
Hatta planlanan ilk görüşme bile online olarak yapılabilmektedir. Açıkçası her nerde olursanız olun, ilk tanışma (ücretsiz deneme seansı) görüşmesinden sonra online koçluk ile çalışmalara devam edilebilir. Günümüzde iletişim daha kolay ve mümkün. İnternet çağındayız. Skype, Zoom gibi eşzamanlı konuşabilecek programlar mevcut. Hatta bu programların yeni moda android telefonlarla bile kullanılmasına bugünlerde daha da tanık olmaktayız. Uygulamalar artık çok yönlü. Bu sayede içinden çıkılamaz sanılan bir sorunun çözümünde yol arkadaşlığı etmeye mesafe engeline takılmadan devam edebiliriz.
Hangi Konularda Online Koçluk Yapılır?
- Hayatınızda yolunda gitmeyen bir şeyler olduğunu mu düşünüyorsunuz?
- Sürekli karşınızda bir engel olduğunun farkındasınız ama nasıl geçeceğinizi bilmiyor musunuz?
- Sesinizi karşı tarafa duyuramıyor hissiniz veya fikriniz mi var?
- Unuttuğumuz güzel alışkanlıklarınızı nerede mi kaybettiniz?
- İstek ve ihtiyaçlarınız birbiri ile orantılı mı?
- Hedefinize nasıl ulaşabileceğinizi hiç düşündünüz mü?
- Ya da bir hedefiniz var mı?
- İşyerinde ast üst ilişkileriniz istediğiniz gibi yürümüyor mu?
- Görev dağıtımı ve delege etme süreçleri istediğiniz gibi yürümüyor mu?
- Hem özel hem de sosyal ilişkilerinizde sorun mu yaşıyorsunuz?
- Neden istediğimiz başarıyı diğerleri gibi kolayca ve hak ettiğiniz şekliyle elde edemiyorsunuz?
- Sizin için pek önemi olmayan ancak dışarıdan gözüken güçlü yönleriniz neler?
- Zayıf yönlerinizi de ayrıca “aynı zayıf bir kasınızı güçlendireceğinizi düşünmeniz gibi” güçlendirmek ister misiniz?
- Kendinizi istediğiniz gibi ifade ettiğinizi zannederken arkanızı döndüğünüz anda neden yanlış anlaşılıyorsunuz?
- Elinizi attığınız her şey kuruyor diye mi düşünüyorsunuz?
- “Hayır” demekte sıkıntı mı çekiyorsunuz?
- Para kullanırken önceliklerinizi belirleyemiyor musunuz?
- “Para elin kiridir” şeklinde kalıp inançlarınız mı var?
- Travmatik bir durumunuz var ve üstesinden gelemiyor musunuz?
- Öfkenizi kontrol edemiyorsunuz ve iş yerinde alamadığınız terfiye veya ilişkilerinizde kırılma noktasına mı getiriyor?
- Çocuklarınıza ders de çalıştıramıyor musunuz?
- “Hadi artık dersin başına!”, “çalışmıyorsun” ve “bu gidişle sınavı kazanamayacaksın!” gibi cümleleri son zamanlarda çocuğunuza sıkça sarf eder mi oldunuz?
Psikopatolojik sorunları olanlar yani psikiyatrik tanı almış olup hem klinik düzeyde hem de ilaç tedavi sürecinde takipte olanlarla birlikte uzun süreli ve kapsamlı tedaviye ihtiyacı olanlar bu çalışma kapsamının dışındadır (psikopatoloji kapsamında olan kişiler yüz yüze psikoterapi almalıdırlar). Bu sürede eğer Profesyonel Koçluk hizmetinden yararlanılması düşünülüyorsa tedavi gördüğü doktordan veya klinikten izin alınması şartıyla görüşmeler yapılabilir.
Zoom, Skype ya da benzeri bir program desteğiyle yapılacak olan çalışmanın gizlilik koşullarını karşılıklı sağlanması için çalışmanın yapılacağı ortamın koşullarının karşılıklı olarak sağlamamız gerekmekte olup bu koşullar aşağıda açıkça belirtilmektedir.
- Yalnız kalabileceğiniz ve dışarıdan hem sizin hem de Koç’un sesinin duyulmadığına emin olduğunuz bir ortamda bulunmanız (Koç ‘un konuşmalarının da sadece sizin tarafınızdan duyulacağı beklenmekte olup kulaklık kullanmak çalışmanın gizliliğini her iki tarafı korumak için tekrar gözden geçirilmelidir.)
- Oluşturulan çalışma ortamında yanlışlıkla kapının açılmayacağından emin olmanız beklenir.
- Çalışma ortamının aydınlık olmasından emin olmanız beklenir,
- Görüşmeye kablolu (mümkünse bluetooth olmayan – şarj problemi vb. teknik aksaklıları ortadan kaldırmak için) kulaklık ile katılmanız,
- Görüşmenin yapılacağı bilgisayar/tablet veya cep telefonunun masa ya da sehpa gibi sabit bir zemin üzerinde durması beklenir.
- Masa ya da sehpanın, oturduğunuz yerle aynı hizada olmasına ve her iki tarafında eşit hizada birbirini görmesini sağlayacak şekilde konumlanmasına özen gösterilmelidir,
- Görüşme öncesinde bağlantı hızının kontrol edilmesi ve bağlantıyı olumsuz etkileyecek diğer tüm programların kapatılması beklenir.
- Görüşme esnasında bağlantıda gelişecek olan anlık kopma sorunlarına karşı canlı bağlantı görüşmesini sonlandırarak sadece ses seçeneği ile devam edilebilir.
- Her türlü olabilecek aksaklıklara karşı başka bir programla görüşmeye devam etme seçeneği önceden belirlenmelidir.
Tüm bu detaylı açıklamalara göstereceğiniz hassasiyet için şimdiden teşekkür ederim.